domingo, 17 de octubre de 2010

Kosten Aike "In Concert"

"La música es la mediadora entre la vida espiritual y la de los sentidos."

Ludwing van Beethoven (1770-1827), compositor alemán.







miércoles, 13 de octubre de 2010

campaña: SOMOS MAS DEL 1%

Con esta iniciativa, en DudaLibre.com pretendemos desmentir las estadísticas de ciertas organizaciones y prensa que aseguran que el uso de GNU/Linux no supera el 1% y que no ha avanzado apenas en estos últimos años a nivel de escritorio.

Si quieres ayudarnos a cumplir esta meta, por favor, participa en nuestra estadística!

http://www.dudalibre.com/gnulinuxcounter

sábado, 2 de octubre de 2010

¿Se te duermen las manos..? Es el nervio Ulnar...



Investigando un poco por Internet parece ser que es un problema muy común en quienes practicamos ciclismo.
El peso corporal sobre las manos Al llevar la manivela lejos o en un nivel no apto, o el asiento inclinado hacia el frente, haremos que el peso del tórax se vaya al frente provocando un sobrepeso en nuestras manos y automáticamente presionaremos sobremedida el nervio ulnar.


El nervio ulnar, que transcurre desde el antebrazo hasta la mano, queda aprisionado al recaer nuestro peso sobre las manos, produciéndose su adormecimiento.
Con un puño y guante normal la presión que ejercen los huesos de la mano sobre el puño de la bicicleta oprimen el nervio ulnar, generando molestias, mientras que con un puño y guante anatómico la presión sobre la zona se reduce, gracias al aumento de la superficie de apoyo y al almohadillado que se encuentran bajo el nervio ulnar.
La sustitución de los puños puede ser también la solución. Recomendar unos es difícil porque los hay de distintas formas, durezas, tamaños... Es buena solución probar con unos más blandos, cuyo grosor se adecúe al tamaño de tu mano, que te resulten cómodos de agarrar, ergonómicos.











Salida a Guer Aike (26 Set 2010) - Club Pescazaike



Acá les dejo un enlace con los otros tipos de dolencias que pueden aparecer y como solucionarlos